文档详情 ID: cm5tsmfr22dtey2py6lzcs362 后台管理 壹心理-21堂课告别社交恐惧，拥有自信社交 - 爱搜-网盘资源搜索-一站式网盘资源搜索，阿里夸克百度迅雷UC全聚合 file:09 视线恐惧：惊恐的目光该在何处安放？.pdf file:16 权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？.pdf file:04 自我觉察：害怕社交时你在想什么？.pdf file:11 躯体表征：发抖出汗会不会被别人发现？.pdf file:20 克服瓶颈：遭遇反复和平原期，该如何找到突破口？.pdf file:音频mp3.exe file:08 制定计划：你可以如何达到社交自信？.pdf file:03 自我保护：当外界不那么友好我该如何应对？.pdf file:05 应对恐惧：逃避恐惧为什么让你更难过？.pdf file:15 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？.pdf file:02 原因探析：为什么你会社交恐惧？.pdf file:07 作出承诺：你有足够的勇气做出改变吗？.pdf file:13 演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？.pdf file:14 谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈？.pdf file:19 异性恐惧：怎么在异性面前保持自信从容？.pdf file:06 过度自责：社交中的不完美有多少是你的错？.pdf file:10 脸红恐惧：容易心慌脸红不自然怎么办？.pdf file:00 发刊词：自信社交，是我们每个人的需求.pdf file:17 积极争取：怎么勇敢地提出不同意见并据理力争？.pdf file:18 人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？.pdf file:21 答疑汇总：老师详细解答学员常见问题.pdf file:12 集体活动：聚会比什么都紧张怎么办？.pdf folder:壹心理-21堂课告别社交恐惧，拥有自信社交 分享时间 2025-01-10 入库时间 2025-01-12 资源类型 夸克网盘 分享用户 夸父*源07 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
