10分钟高效休息术 - 爱搜-网盘资源搜索！
- file:21【训练营】第二十一日：深度睡眠.mp3
- file:20【训练营】第二十日：找到动静相宜的身心状态.mp3
- file:11【理论课】能量香气解析，香气的隐喻.mp3
- file:13【训练营】第十三日：在平静的感觉中休息.mp3
- file:12【理论课】让幸福感成为生活的常态.mp3
- file:10【理论课】五感连觉放松.mp3
- file:09【训练营】第九日：由外向内收摄注意力.mp3
- file:08【训练营】第八日：身体、呼吸、意念统一秩序.mp3
- file:07【理论课】远离情绪压力困扰的终极秘笈.mp3
- file:05【理论课】切换模式转化压力.mp3
- file:04【理论课】寻找深入自我的路径.mp3
- file:03【理论课】为什么说不会休息的人，根本不会工作？.mp3
- file:00 发刊词：为什么越优秀的领导者越会休息.mp3
- file:02【理论课】如何重新构建你的休息系统.mp3
- folder:10分钟高效休息术
扫码获取资源