赛普健身学院22800元专业课 全套资料 - 爱搜-网盘资源搜索!

  • file:打造完美肱三头肌——罗璇.mp4
  • file:锻造“麒麟臂”——张飞.mp4
  • file:背部增肌超强训练——穆顺.mp4
  • file:背部训练进阶版——展枭飞.mp4
  • file:TRX.mp4
  • file:臀腿塑形高效训练——何翔宇.mp4
  • file:练就饱满翘臀——李月.mp4
  • file:核心控制和臀部肌肉塑形训练.mp4
  • file:上交叉综合征.mp4
  • file:普拉提发展历史及原则.mp4
  • file:稻草人和超人.mp4
  • file:改善不良体态——武宪豪.mp4
  • file:足部伤痛康复——豆飞亚.mp4
  • file:强肩三角肌的训练秘籍——高宇.mp4
  • file:打造王者之肩——陶顺吉.mp4
  • file:下肢动作、脚步动作.mp4
  • file:常见运动热量消耗表.jpg
  • file:小腿拉伸.jpg
  • file:臀肌+腹斜肌.jpg
  • file:小臂+肱二头肌+背阔肌.jpg
  • file:背阔肌+腹直肌+前锯肌+腹斜肌.jpg
  • folder:赛普健身学院22800元专业课 全套资料
  • folder:赛普
  • folder:官方教学视频
  • folder:实用工具图表
  • folder:小器械训练
  • folder:运动伤痛康复
  • folder:肌肉拉伸解剖图
  • folder:训练心率对照表
  • folder:健身健康贴士
  • folder:优质蛋白质食物清单
  • folder:人体肌肉骨骼神经图表
  • folder:普拉提动作
  • folder:23集减脂训练视频
  • folder:10篇增肌训练详解
  • folder:24篇经典力量训练文章
  • folder:12篇饮食营养文章
  • folder:14份食物热量表
  • folder:211个力量训练动作规范
  • folder:20张全身肌肉拉伸图
  • folder:5张体质判断对照图
  • folder:32篇健身知识常识合集
  • folder:食物热量图对照
  • folder:tun bu训练
分享时间 2025-11-16
入库时间 2025-12-02
状态检测 有效
资源类型 QUARK
分享用户 微*
资源有问题? 点此举报